Przygotowywanie posiłków według zaleceń niektórych dietetyków lub pod dyktando niektórych diet może czasami doprowadzić do:
- przysypiania w kuchni (zbyt trudne i czasochłonne przepisy),
- ogromnego marnotrawienia produktów (zbyt wymyślne potrawy),
- zarwania się domowego budżetu (zbyt wyszukane i drogie składniki),
- tłoku w zlewozmywaku! :)
Makrodieta jako jedną ze swych fundamentalnych zasad ma walkę z trzema pierwszymi punktami. Potrawy mają być proste, szybko przygotowywane i redukujące odpadki do absolutnego minimum. Na tłok w zlewozmywaku niestety nawet stosując makrodietę czasami nie da się nic poradzić! :)
W ramach relaksu proponuję prostą „zagadkę”. Znajdź wszystkie różnice między tym…
…a poniższym obrazkiem…
Prawda, że proste! :)